Modul 2: Partnerschaft – Beziehung zu dir und zu deinem Partner

In der Lebensmitte als Frau kann ein Moment kommen, in dem die Beziehung zum Partner plötzlich in einem neuen Licht erscheint. Sei es, dass du Kinder hast oder auch keine – die Lebenssituation verändert sich. Die Kinder sind vielleicht aus dem Haus, die Verantwortung als Mutter ist anders geworden, oder man hat sich von den Erwartungen und Rollen der eigenen Eltern emanzipiert.

Es ist oft ein Zeitpunkt, an dem viele Frauen innehalten und fragen: „Wer bin ich heute?“ und „Wer ist dieser Mensch an meiner Seite eigentlich für mich?“ Nun geht es darum, ob die Verbindung zum Partner noch von Liebe und echter Verbundenheit getragen wird oder ob sie vor allem auf Gewohnheiten basiert. Ist er wirklich der Herzensmann, mit dem ich durch dick und dünn gehen möchte? Oder fühlen wir uns fremd füreinander? Vielleicht gibt es gar keinen Partner mehr an meiner Seite, weil ich erkannt habe, dass die Beziehung mich nicht mehr erfüllt.

Eine reife Frau sehnt sich nach einer Partnerschaft, die ihre Tiefe und Entwicklung widerspiegelt. Es geht ihr darum, auf Augenhöhe zu leben, sich zu fühlen und zu wissen, dass ihre Bedürfnisse und Werte gesehen werden. In dieser Phase bedeutet eine reife Partnerschaft weit mehr als bloßes Zusammensein. Es geht um Authentizität, gegenseitigen Respekt und die Bereitschaft, sich selbst und den Partner auf einer neuen Ebene zu begegnen.

Eine reife Partnerschaft aus Sicht der Frau bedeutet:

• Sich selbst treu zu bleiben: Die Frau erkennt, dass ihr Glück nicht allein von der Beziehung abhängt. Sie weiß, wer sie ist und was sie will, und steht dazu, auch wenn das vielleicht unbequeme Fragen aufwirft.
• Den Mut zur Ehrlichkeit: Sie ist bereit, offen und ehrlich mit sich und ihrem Partner zu sein, über Unsicherheiten und Zweifel zu sprechen, statt Konflikten aus dem Weg zu gehen.
• Raum für sich selbst zu schaffen: Eine reife Frau weiß, dass sie auch als Individuum wachsen muss, und erwartet, dass ihr Partner ihre Eigenständigkeit respektiert und unterstützt.
• Gemeinsame Werte und Ziele zu hinterfragen: Sie fragt sich, ob die Beziehung auf einer soliden Grundlage gemeinsamer Werte steht und ob beide noch in dieselbe Richtung gehen möchten.

Für viele Frauen wird diese Phase zu einer Gelegenheit, ihre eigenen Wünsche klarer zu erkennen und eine Partnerschaft zu gestalten, die Raum für Nähe, aber auch für Selbstverwirklichung bietet. Vielleicht entdeckt sie die Liebe zum Partner neu – oder sie entscheidet sich, einen anderen Weg zu gehen. So oder so ist diese Lebensphase eine Einladung, sich selbst und die Beziehung neu zu definieren und zu erleben, was wahre, reife Partnerschaft bedeutet.

Modul 2: Partnerschaft – Beziehung zu dir und zu deinem Partner

Aspekte:

1.Selbstreflexion:

•Wer bin ich als Frau? Identitätsfindung jenseits von Rollen.

•Analyse der eigenen Bedürfnisse in einer Partnerschaft.

2.Kommunikation:

•Offene Gesprächsführung mit dem Partner: Bedürfnisse und Wünsche klar formulieren.

•Übungen zur Verbesserung der Kommunikation in der Beziehung.

3.Sexualität und Intimität:

•Offene Diskussion über Sexualität in dieser Lebensphase.

•Kreative Ansätze zur Förderung von Intimität und gemeinsamen Erlebnissen.

Die Reife Frau – Beschreibung aller Module